アミノ酸でダイエットをはじめてから・・・

少し前からです。
わたしがアミノ酸ダイエットをはじめたのは・・・

なぜはじめるようになったのかとうと、
今年、息子の運動会があったのですが、
その時に息子の友達から
「〇〇のお父さんってメタボリックなんだね」って
言われていたそうなんです。

まさか子供がメタボリックなんて言葉を
知っているのかと考えましたが、
最近の子はませていますからね。

まぁそんな事よりも
やっぱりただの太ったおっさんだと思われて
いることを再確認できました。

おかげでダイエットするきっかけができましたね。

それからです。わたしがダイエットをするようになったのは。
毎朝走って、仕事から帰ってきてからも走って・・・

もちろん短期間ではなかなか結果が出ないので
何度も諦めそうになりましたね。

しかし、男が一度決めたこと！
諦めるわけにはいきません。

そこで、もっと効率良くダイエットできる
方法はないのかと、本を読んだりして調べました。

そして見つけたのが、アミノ酸ダイエットです。
アミノ酸ダイエットを行うことによって、
効率良く脂肪を燃焼させることがわかったのです。

とくに「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」
といったアミノ酸にはスタミナを付ける効果があるとされているので、
ダイエットでの走りこみが何だか楽しくなってきました。

たぶんこのままいくと来年には筋肉マンになっているのでは？
と自分では密かに思っています（笑）

一応、現在の結果だけ報告しておくと、
３ヶ月続けてだいたい５キロ痩せましたね。

もともとが７８キロだったので７３キロです。
まぁ短期の結果としてはまずまずですね。

もちろんまだまだ続けようと思っているので、
結果が出たらまた報告しますね。

それでは♪